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Anacardi
Anacardi
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (28 g)
1 oncia (pari a 28 g) (18 noci)
100 g
Cal
163
Gras
13,38 g
Carb
8,44 g
Prot
4,72 g
Ci sono 163 calorie in Anacardi (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (28 g)
per porzione
% AR*
Energia
681 kJ
8%
163 kcal
Grassi
13,38g
19%
Grassi Saturi
2,374g
12%
Grassi Monoinsaturi
7,258g
Grassi Polinsaturi
2,393g
Carboidrati
8,44g
3%
Zuccheri
1,4g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
4,72g
9%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
177mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(28 g)
163
1 oncia
(pari a 28 g) (18 noci)
165
100 g
581
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