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Amaranto
Amaranto
Comune dimensione delle porzioni
20 g
Cal
75
Gras
1,3 g
Carb
13,23 g
Prot
2,89 g
Ci sono 75 calorie in Amaranto (20 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
20 g
per porzione
% AR*
Energia
313 kJ
4%
75 kcal
Grassi
1,3g
2%
Grassi Saturi
0,332g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,287g
Grassi Polinsaturi
0,578g
Carboidrati
13,23g
5%
Zuccheri
-
Fibra
1,9g
Proteine
2,89g
6%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
73mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
374
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