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Quinoa alle Verdure
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Quinoa alle Verdure
Cal
193
Gras
2,6 g
Carb
34 g
Prot
6,1 g
Ci sono 193 calorie in 1 porzione (160 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (160 g)
per porzione
% AR*
Energia
808 kJ
10%
193 kcal
Grassi
2,60g
4%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
34,00g
13%
Zuccheri
5,50g
6%
Fibra
4,8g
Proteine
6,10g
12%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
22 mag 16 05:32
Origine
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