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Quinoa Mix con Verdure e Lenticchie Rosse
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Quinoa Mix con Verdure e Lenticchie Rosse
Cal
245
Gras
5,6 g
Carb
36 g
Prot
9 g
Ci sono 245 calorie in 1 porzione (200 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (200 g)
per porzione
% AR*
Energia
1025 kJ
12%
245 kcal
Grassi
5,60g
8%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Carboidrati
36,00g
14%
Zuccheri
5,20g
6%
Fibra
7,2g
Proteine
9,00g
18%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
29 gen 19 02:40
Origine
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