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Era Ora Cereali e Legumi
Cal
318
Gras
1,9 g
Carb
51 g
Prot
18 g
Ci sono 318 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1331 kJ
16%
318 kcal
Grassi
1,90g
3%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
51,00g
20%
Zuccheri
0,70g
1%
Fibra
12,0g
Proteine
18,00g
36%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
31 ott 20 04:11
Origine
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