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Colfiorito
Orzo, Farro, Fagioli Neri, Lenticchie e Kamut
Colfiorito
Orzo, Farro, Fagioli Neri, Lenticchie e Kamut
Cal
134
Gras
1,51 g
Carb
20,42 g
Prot
6,28 g
Ci sono 134 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
561 kJ
7%
134 kcal
Grassi
1,51g
2%
Grassi Saturi
0,220g
1%
Carboidrati
20,42g
8%
Zuccheri
0,55g
1%
Fibra
6,6g
Proteine
6,28g
13%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
15 gen 18 06:22
Origine
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