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Porridge Proteico Chia, Goji e Pera
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Porridge Proteico Chia, Goji e Pera
Cal
223
Gras
4,7 g
Carb
19,9 g
Prot
22,8 g
Ci sono 223 calorie in 1 bicchiere (210 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 bicchiere (210 g)
per porzione
% AR*
Energia
933 kJ
11%
223 kcal
Grassi
4,70g
7%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
19,90g
8%
Zuccheri
2,90g
3%
Fibra
5,0g
Proteine
22,80g
46%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
05 set 19 07:43
Origine
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