Calorie in Braciola di Maiale (1 grande) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Energia

1328 kJ

16%

318 kcal

Grassi

18,5g

26%

Grassi Saturi

6,86g

34%

Grassi Monoinsaturi

8,104g

Grassi Polinsaturi

1,795g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

35,45g

71%

Sale

1,22g

20%

Colesterolo

105mg

Potassio

513mg

26%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)	118
1 porzione (85 g)	212
1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	218
100 g	250
1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	318

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