Calorie in Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)

Energia

492 kJ

118 kcal

Grassi

6,76g

10%

Grassi Saturi

2,541g

13%

Grassi Monoinsaturi

3,008g

Grassi Polinsaturi

0,583g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

13,27g

27%

Sale

0,47g

Colesterolo

39mg

Potassio

206mg

10%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)	118
1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	216
1 porzione (90 g)	216
100 g	240
1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	314

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