Ingredienti

28 g cacao amaro

100 g dolcificante ipocalorico

250 g farina

150 ml latte di avena

100 g olio di girasole

100 g fiocchi d'avena

1 cucchiaino sale

Preparazione

1.	Mescolare tutti gli ingredienti secchi nel mixer per pochi secondi.
2.	Aggiungere tutti gli ingredienti liquidi e mescolare per circa 20 secondi.
3.	Ricavate la forma e stendetele su una teglia con carta da forno.
4.	Cuocere per 15 minuti in forno statico a 200°C.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 66 calorie in 1 porzione di Biscotti Avena e Cacao.

Divisione Calorie: 39% gras, 54% carb, 7% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

276 kJ

3%

66 kcal

Grassi

3,36g

5%

Grassi Saturi

0,468g

2%

Grassi Insaturi

0g

Grassi Monoinsaturi

0,624g

Grassi Polinsaturi

1,957g

Carboidrati

10,43g

4%

Zuccheri

0,64g

1%

Fibra

0,7g

Proteine

1,26g

3%

Sale

0,19g

3%

Colesterolo

0mg

Potassio

9mg

0%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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