| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 2 | 15 min | 20 min |
| 1. | Sbattere tutti gli ingredienti con un frullatore fino a che liscio. |
| 2. | Mettere una parte dell'impasto in una casseruola. |
| 3. | Cuocere fino a doratura su entrambi i lati. |
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Ci sono 147 calorie in 1 porzione di Pancake.
Divisione Calorie: 33% gras, 31% carb, 35% prot.
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