Tortina Avena e Cioccolato

Tortina Avena e Cioccolato

Voto
4,0 
Snack leggermente dolce, gustoso e salutare.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
8 10 min 20 min

Ingredienti

Preparazione

1. Montare a neve gli albumi.
2. Aggiungi la ricottina.
3. Aggiungere lentamente la farina di aot unita al lievito.
4. In ultimo unisci le gocce di cioccolato.
5. Mettere in uno stampo e infornare a 160°C per 20 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 163 calorie in 1 porzione di Tortina Avena e Cioccolato.
Divisione Calorie: 28% gras, 48% carb, 24% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
683 kJ
8%
163 kcal
Grassi
4,8g
7%
Grassi Saturi
2,2g
11%
Grassi Insaturi
1,425g
Carboidrati
18,56g
7%
Zuccheri
4,39g
5%
Fibra
3,1g
Proteine
9,04g
18%
Sale
0,08g
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contacalorie Gratuito al 100%

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Ultime Ricette