Biscotti sani e friabili per uno spuntino pomeridiano.

Produce	Tempo di Preparazione	Tempo di Cottura
13	1 h 20 min	12 min

Ingredienti

100 g farina d'avena

70 g zucchero bianco (in grani o zollette)

1/2 bustina lievito vanigliato per dolci

20 ml latte di mandorla

120 g farina 0

110 g margarina vegetale

120 g zucchero di canna grezzo

Preparazione

1.	Unire tutti gli ingredienti in una ciotola capiente.
2.	Lasciar riposare l'impasto in frigo per un'ora.
3.	Modellate l'impasto in biscotti. Aggiungi le gocce di cioccolato se vuoi.
4.	Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per 10-12 minuti o comunque fino a cottura.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 137 calorie in 1 porzione di Biscotti Proteici.

Divisione Calorie: 32% gras, 65% carb, 3% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

573 kJ

137 kcal

Grassi

4,84g

Grassi Saturi

1,642g

Grassi Monoinsaturi

1,475g

Grassi Polinsaturi

1,639g

Carboidrati

22,14g

Zuccheri

14,77g

16%

Fibra

0,3g

Proteine

1,13g

Sale

0,06g

Colesterolo

0mg

Potassio

4mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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