Pasta con Pollo e Zucchine

Pasta con Pollo e Zucchine

Piatto cremoso e soddisfacente per il pranzo.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
1 20 min 20 min

Ingredienti

Preparazione

1. Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione.
2. In una padella riscaldata con olio fate rosolare le zucchine e il pollo fino a doratura.
3. Aggiungere la ricotta e condire a piacere.
4. Mettere la pasta e mescolare fino a quando non sarà ben amalgamata. Potete aggiungere dell'acqua fino ad ottenere la consistenza desiderata.
5. Servire su un piatto con le noci tritate.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 497 calorie in 1 porzione di Pasta con Pollo e Zucchine.
Divisione Calorie: 38% gras, 39% carb, 24% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
2079 kJ
25%
497 kcal
Grassi
20,88g
30%
Grassi Saturi
6,302g
32%
Grassi Monoinsaturi
3,862g
Grassi Polinsaturi
4,838g
Carboidrati
48,21g
19%
Zuccheri
3,99g
4%
Fibra
3,3g
Proteine
29,65g
59%
Sale
0,63g
10%
Colesterolo
64mg
Potassio
439mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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