Frittelle alla Banana

Frittelle alla Banana

Voto
4,0 
Colazione facile da preparare.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
11 10 min 20 min

Ingredienti

Preparazione

1. Schiacciare le banane.
2. Aggiungere yogurt e albumi.
3. Aggiungere farina e lievito.
4. Cuocete in una padella antiaderente a fuoco basso per 5 minuti per lato.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 169 calorie in 1 porzione di Frittelle alla Banana.
Divisione Calorie: 11% gras, 66% carb, 23% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
709 kJ
8%
169 kcal
Grassi
2,05g
3%
Grassi Saturi
0,457g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,014g
Grassi Polinsaturi
0,031g
Carboidrati
27,59g
11%
Zuccheri
6,62g
7%
Fibra
2,9g
Proteine
9,74g
19%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
154mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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