Pancake Classico

Pancake Classico

Voto
3,0 
Ricetta colazione con ingredienti base.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
6 10 min 5 min

Ingredienti

Preparazione

1. Sbattere l'uovo con il latte e lo zucchero.
2. Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare.
3. Versare l'impasto in una padella antiaderente a fuoco basso.
4. Cuocere fino a doratura su entrambi i lati.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 101 calorie in 1 porzione di Pancake Classico.
Divisione Calorie: 10% gras, 78% carb, 12% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
424 kJ
5%
101 kcal
Grassi
1,17g
2%
Grassi Saturi
0,396g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,354g
Grassi Polinsaturi
0,113g
Carboidrati
19,53g
8%
Zuccheri
7,58g
8%
Fibra
0g
Proteine
2,98g
6%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
32mg
Potassio
35mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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