Piadina

Piadina

Voto
3,0 
Ricetta facile e veloce da preparare.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
1 10 min 5 min

Ingredienti

Preparazione

1. Mescolare tutto in una ciotola.
2. Scaldate una padella antiaderente e versate il composto.
3. Cuocere fino a quando non sarà ben soda su entrambi i lati.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 147 calorie in 1 porzione di Piadina.
Divisione Calorie: 2% gras, 73% carb, 26% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Grassi
0,27g
0%
Grassi Saturi
0,09g
0%
Carboidrati
26,35g
10%
Zuccheri
1,08g
1%
Fibra
0,6g
Proteine
9,34g
19%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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