Muesli nella Friggitrice Ad Aria

Muesli nella Friggitrice Ad Aria

Voto
5,0 
Una colazione o uno spuntino facile da preparare.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
15 10 min 15 min

Ingredienti

Preparazione

1. Mescolare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
2. Aggiungere lo sciroppo e il burro di arachidi quindi mescolare bene.
3. Mettere la carta da forno nella friggitrice ad aria e stendere il composto.
4. Cuocete in friggitrice ad aria preriscaldata a 160°C per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 136 calorie in 1 porzione di Muesli nella Friggitrice Ad Aria.
Divisione Calorie: 45% gras, 42% carb, 13% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
569 kJ
7%
136 kcal
Grassi
6,43g
9%
Grassi Saturi
1,457g
7%
Carboidrati
13,69g
5%
Zuccheri
1,75g
2%
Fibra
3,4g
Proteine
4,19g
8%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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