Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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7 | 10 min | 10 min |
1. | Sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio. |
2. | Scaldate una padella antiaderente e versate il composto formando dei cerchi. |
3. | Cuocere fino a quando entrambi i lati sono sodi. |
Ci sono 54 calorie in 1 porzione di Pancake Proteici al Caffe.
Divisione Calorie: 17% gras, 49% carb, 35% prot.
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