Insalata di Sedano

Voto

2,0

Un contorno facile da preparare con 4 ingredienti.

Produce	Tempo di Preparazione	Tempo di Cottura
1	15 min	-

Ingredienti

4 g olio extravergine di oliva

10 g noci sgusciate

15 g grana padano

205 g sedano

Preparazione

1.	Affettate il sedano e grattugiate il formaggio.
2.	Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
3.	Condire a piacere.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 191 calorie in 1 porzione di Insalata di Sedano.

Divisione Calorie: 70% gras, 14% carb, 16% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

799 kJ

10%

191 kcal

Grassi

14,86g

21%

Grassi Saturi

3,958g

20%

Grassi Monoinsaturi

3,936g

Grassi Polinsaturi

0,606g

Carboidrati

6,79g

Zuccheri

4,01g

Fibra

Proteine

7,86g

16%

Sale

0,64g

11%

Colesterolo

15mg

Potassio

551mg

28%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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