Questa insalata di pasta fresca deliziosa e veloce da preparare non puoi resistere.

Produce	Tempo di Preparazione	Tempo di Cottura
2	10 min	10 min

Ingredienti

2 cucchiai da tavolo olio extra vergine di oliva

150 g olive verdi

200 g orecchiette di semola di grano duro

5 foglie basilico

200 g pomodorini

Preparazione

1.	Portare l'acqua a bollore e cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione. Scolare e trasferire in una ciotola.
2.	Irrorare con olio d'oliva, aggiungere i pomodorini e le olive tagliate a metà.
3.	Aggiungere le foglie di basilico e mescolare.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 531 calorie in 1 porzione di Orecchiette All’insalata.

Divisione Calorie: 44% gras, 48% carb, 8% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

2222 kJ

27%

531 kcal

Grassi

26,4g

38%

Grassi Saturi

3,932g

20%

Grassi Monoinsaturi

18,387g

Grassi Polinsaturi

2,54g

Carboidrati

64,86g

25%

Zuccheri

4,84g

Fibra

5,6g

Proteine

10,98g

22%

Sale

2,93g

49%

Colesterolo

0mg

Potassio

274mg

14%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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