Biscotti Banana e Avena

Biscotti Banana e Avena

Uno spuntino delizioso, facile e veloce.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
11 10 min 20 min

Ingredienti

Preparazione

1. Schiacciamo le banane con una forchetta.
2. Tritare il cioccolato e unire tutti gli ingredienti insieme.
3. Formare i biscotti con l'aiuto di un cucchiaio e disporli su una teglia foderata con carta da forno.
4. Cuocere per 20 minuti nel forno preriscaldato a 180°C.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 58 calorie in 1 porzione di Biscotti Banana e Avena.
Divisione Calorie: 19% gras, 71% carb, 10% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
243 kJ
3%
58 kcal
Grassi
1,22g
2%
Grassi Saturi
0,427g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,114g
Grassi Polinsaturi
0,143g
Carboidrati
10,51g
4%
Zuccheri
3,07g
3%
Fibra
1g
Proteine
1,51g
3%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
77mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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