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Zorzi
Bulgur
Zorzi
Bulgur
Cal
343
Gras
1,7 g
Carb
68 g
Prot
11 g
Ci sono 343 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1435 kJ
17%
343 kcal
Grassi
1,70g
2%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
68,00g
26%
Zuccheri
0,40g
0%
Fibra
18,3g
Proteine
11,00g
22%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
18 mag 22 12:35
Origine
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