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Pedon
Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore
Pedon
Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore
Cal
147
Gras
1,7 g
Carb
25 g
Prot
5,8 g
Ci sono 147 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Grassi
1,70g
2%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
25,00g
10%
Zuccheri
0,40g
0%
Fibra
4,2g
Proteine
5,80g
12%
Sale
1,20g
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
14 nov 23 10:28
Origine
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