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Zucchine
Zucchine
Comune dimensione delle porzioni
90 g
1 piccola
1 tazza, tagliate a pezzi
1 media
1 grande
Cal
14
Gras
0,16 g
Carb
3,02 g
Prot
1,09 g
Ci sono 14 calorie in Zucchine (90 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
90 g
per porzione
% AR*
Energia
60 kJ
1%
14 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,033g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,013g
Grassi Polinsaturi
0,068g
Carboidrati
3,02g
1%
Zuccheri
1,56g
2%
Fibra
1g
Proteine
1,09g
2%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
236mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
16
1 piccola
19
1 tazza, tagliate a pezzi
20
1 media
31
1 grande
52
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