Zucchine

Comune dimensione delle porzioni
Cal
48
Gras
0,54 g
Carb
10,05 g
Prot
3,63 g
Ci sono 48 calorie in Zucchine (300 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
300 g
per porzione
% AR*
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Grassi
0,54g
1%
Grassi Saturi
0,111g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,042g
Grassi Polinsaturi
0,228g
Carboidrati
10,05g
4%
Zuccheri
5,19g
6%
Fibra
3,3g
Proteine
3,63g
7%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
786mg
39%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

Correlati tipi di Zucchini

Correlati tipi di Verdure

Vedi anche