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Zucca
Zucca
Comune dimensione delle porzioni
400 g
1 tazza (cubi da 2,5 cm)
Cal
104
Gras
0,4 g
Carb
26 g
Prot
4 g
Ci sono 104 calorie in Zucca (400 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
400 g
per porzione
% AR*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Grassi
0,4g
1%
Grassi Saturi
0,208g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,052g
Grassi Polinsaturi
0,02g
Carboidrati
26g
10%
Zuccheri
5,44g
6%
Fibra
2g
Proteine
4g
8%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
1360mg
68%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
26
1 tazza
(cubi da 2,5 cm)
30
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Zucche
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