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Uovo
Uovo
Comune dimensione delle porzioni
4 piccoli
1 medio
1 grande
1 porzione (50 g)
1 molto grande
100 g
Cal
218
Gras
14,71 g
Carb
1,14 g
Prot
18,62 g
Ci sono 218 calorie in Uovo (4 piccoli).
Valori Nutrizionali
Porzione
4 piccoli
per porzione
% AR*
Energia
910 kJ
11%
218 kcal
Grassi
14,71g
21%
Grassi Saturi
4,587g
23%
Grassi Monoinsaturi
5,639g
Grassi Polinsaturi
2,019g
Carboidrati
1,14g
0%
Zuccheri
1,14g
1%
Fibra
0g
Proteine
18,62g
37%
Sale
0,52g
9%
Colesterolo
626mg
Potassio
198mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
54
1 medio
65
1 grande
74
1 porzione
(50 g)
74
1 molto grande
85
100 g
147
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