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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
250 g
1 porzione (102 g)
Cal
80
Gras
1,25 g
Carb
12,82 g
Prot
9,97 g
Ci sono 80 calorie in Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (250 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
250 g
per porzione
% AR*
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Grassi
1,25g
2%
Grassi Saturi
0,228g
1%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,535g
Carboidrati
12,82g
5%
Zuccheri
1,28g
1%
Fibra
9,3g
Proteine
9,97g
20%
Sale
1,82g
30%
Colesterolo
0mg
Potassio
753mg
38%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
32
1 porzione
(102 g)
33
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