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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
200 g
1 porzione (102 g)
Cal
64
Gras
1 g
Carb
10,26 g
Prot
7,98 g
Ci sono 64 calorie in Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (200 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
200 g
per porzione
% AR*
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Grassi
1g
1%
Grassi Saturi
0,182g
1%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,428g
Carboidrati
10,26g
4%
Zuccheri
1,02g
1%
Fibra
7,4g
Proteine
7,98g
16%
Sale
1,46g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
602mg
30%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
32
1 porzione
(102 g)
33
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