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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (102 g)
Cal
33
Gras
0,51 g
Carb
5,23 g
Prot
4,07 g
Ci sono 33 calorie in Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (102 g)
per porzione
% AR*
Energia
137 kJ
2%
33 kcal
Grassi
0,51g
1%
Grassi Saturi
0,093g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,218g
Carboidrati
5,23g
2%
Zuccheri
0,52g
1%
Fibra
3,8g
Proteine
4,07g
8%
Sale
0,74g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
307mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
32
1 porzione
(102 g)
33
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