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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (102 g)
Cal
32
Gras
0,5 g
Carb
5,13 g
Prot
3,99 g
Ci sono 32 calorie in Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
134 kJ
2%
32 kcal
Grassi
0,5g
1%
Grassi Saturi
0,091g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,214g
Carboidrati
5,13g
2%
Zuccheri
0,51g
1%
Fibra
3,7g
Proteine
3,99g
8%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
301mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
32
1 porzione
(102 g)
33
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