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Speck
Speck
Comune dimensione delle porzioni
1 fetta
20 g
Cal
61
Gras
4,11 g
Carb
0,03 g
Prot
5,66 g
Ci sono 61 calorie in Speck (20 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
20 g
per porzione
% AR*
Energia
254 kJ
3%
61 kcal
Grassi
4,11g
6%
Grassi Saturi
1,496g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,752g
Grassi Polinsaturi
0,457g
Carboidrati
0,03g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
5,66g
11%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
17mg
Potassio
85mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 08:19
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 fetta
28
100 g
303
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