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Spaghetti Integrali
Spaghetti Integrali
Comune dimensione delle porzioni
160 g
1 tazza, cotti
1 porzione (140 g)
Cal
197
Gras
0,86 g
Carb
42,21 g
Prot
8,48 g
Ci sono 197 calorie in Spaghetti Integrali (160 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
160 g
per porzione
% AR*
Energia
823 kJ
10%
197 kcal
Grassi
0,86g
1%
Grassi Saturi
0,157g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,119g
Grassi Polinsaturi
0,339g
Carboidrati
42,21g
16%
Zuccheri
1,28g
1%
Fibra
7,2g
Proteine
8,48g
17%
Sale
0,94g
16%
Colesterolo
0mg
Potassio
70mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
123
1 tazza, cotti
172
1 porzione
(140 g)
172
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