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Spaghetti Integrali
Spaghetti Integrali
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, cotti
1 porzione (140 g)
Cal
172
Gras
0,76 g
Carb
36,93 g
Prot
7,42 g
Ci sono 172 calorie in Spaghetti Integrali (1 tazza, cotti).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotti
per porzione
% AR*
Energia
720 kJ
9%
172 kcal
Grassi
0,76g
1%
Grassi Saturi
0,138g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,104g
Grassi Polinsaturi
0,296g
Carboidrati
36,93g
14%
Zuccheri
1,12g
1%
Fibra
6,3g
Proteine
7,42g
15%
Sale
0,82g
14%
Colesterolo
0mg
Potassio
62mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
123
1 tazza, cotti
172
1 porzione
(140 g)
172
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