Ci sono 224 calorie in Semi di Lino (6 cucchiai da tavola, macinati).
Valori Nutrizionali
Porzione
6 cucchiai da tavola, macinati
Energia
938 kJ
11%
224 kcal
Grassi
17,71g
25%
Grassi Saturi
1,538g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,161g
Grassi Polinsaturi
12,067g
Carboidrati
12,13g
5%
Zuccheri
0,65g
1%
Fibra
11,5g
Proteine
7,68g
15%
Sale
0,03g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
341mg
17%