Semi di Lino

Comune dimensione delle porzioni
Cal
37
Gras
2,95 g
Carb
2,02 g
Prot
1,28 g
Ci sono 37 calorie in Semi di Lino (1 cucchiaio da tavolo, macinato).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo, macinato
per porzione
% AR*
Energia
156 kJ
2%
37 kcal
Grassi
2,95g
4%
Grassi Saturi
0,256g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,527g
Grassi Polinsaturi
2,011g
Carboidrati
2,02g
1%
Zuccheri
0,11g
0%
Fibra
1,9g
Proteine
1,28g
3%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
57mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

Correlati tipi di Semi

Vedi anche