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Riso Integrale e Riso Selvatico
Riso Integrale e Riso Selvatico
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (101 g)
1 tazza, cotto
Cal
114
Gras
2,64 g
Carb
20,25 g
Prot
2,37 g
Ci sono 114 calorie in Riso Integrale e Riso Selvatico (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (101 g)
per porzione
% AR*
Energia
478 kJ
6%
114 kcal
Grassi
2,64g
4%
Grassi Saturi
0,501g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,158g
Grassi Polinsaturi
0,829g
Carboidrati
20,25g
8%
Zuccheri
0,29g
0%
Fibra
1g
Proteine
2,37g
5%
Sale
1,28g
21%
Colesterolo
0mg
Potassio
65mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
113
1 porzione
(101 g)
114
1 tazza, cotto
169
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