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Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
112
Gras
0,83 g
Carb
23,51 g
Prot
2,32 g
Ci sono 112 calorie in Riso Integrale (Grani Medi, Cotto) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Grassi
0,83g
1%
Grassi Saturi
0,165g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,3g
Grassi Polinsaturi
0,296g
Carboidrati
23,51g
9%
Zuccheri
-
Fibra
1,8g
Proteine
2,32g
5%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
79mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
112
1 tazza
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