Rapa Cotta

Comune dimensione delle porzioni

Cal

42

Gras

2,37 g

Carb

4,94 g

Prot

0,69 g

Ci sono 42 calorie in Rapa Cotta (100 g).

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

176 kJ

2%

42 kcal

Grassi

2,37g

3%

Grassi Saturi

0,438g

2%

Grassi Monoinsaturi

1,086g

Grassi Polinsaturi

0,712g

Carboidrati

4,94g

2%

Zuccheri

2,88g

3%

Fibra

1,9g

Proteine

0,69g

1%

Sale

0,66g

11%

Colesterolo

0mg

Potassio

171mg

9%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 piccola	25
1 porzione (80 g)	34
100 g	42
1 media	50
1 tazza	67

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