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Pollo (senza Pelle)
Pollo (senza Pelle)
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)
100 g
Cal
98
Gras
3,82 g
Carb
0 g
Prot
14,92 g
Ci sono 98 calorie in Pollo (senza Pelle) (1 pezzo medio).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)
per porzione
% AR*
Energia
409 kJ
5%
98 kcal
Grassi
3,82g
5%
Grassi Saturi
1,052g
5%
Grassi Monoinsaturi
1,372g
Grassi Polinsaturi
0,871g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
14,92g
30%
Sale
0,53g
9%
Colesterolo
46mg
Potassio
125mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo medio
(disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)
98
100 g
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