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Picanha
Picanha
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
238
Gras
11,32 g
Carb
0 g
Prot
31,94 g
Ci sono 238 calorie in Picanha (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
995 kJ
12%
238 kcal
Grassi
11,32g
16%
Grassi Saturi
4,498g
22%
Grassi Monoinsaturi
5,175g
Grassi Polinsaturi
0,509g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
31,94g
64%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
29mg
Potassio
106mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:29
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
238
1 porzione
(150 g)
357
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