Calorie in Pesce alla Griglia (1 cubic inch, disossato) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 cubic inch, disossato

Energia

78 kJ

19 kcal

Grassi

0,2g

Grassi Saturi

0,043g

Grassi Monoinsaturi

0,035g

Grassi Polinsaturi

0,082g

Carboidrati

0,05g

Zuccheri

0,01g

Fibra

Proteine

3,84g

Sale

0,15g

Colesterolo

13mg

Potassio

60mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	10 mag 20 07:40
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce)	12
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce)	16
1 cubic inch, disossato	19
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)	21
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce)	25
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa	31
1 porzione (85 g)	93
100 g	109
1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	123
1 tazza, a pezzettini	148

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