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Pesce al Forno o alla Griglia

Comune dimensione delle porzioni

Cal

142

Gras

3,89 g

Carb

0,37 g

Prot

24,79 g

Ci sono 142 calorie in Pesce al Forno o alla Griglia (1 filetto).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)

Energia

596 kJ

7%

142 kcal

Grassi

3,89g

6%

Grassi Saturi

0,768g

4%

Grassi Monoinsaturi

1,455g

Grassi Polinsaturi

1,289g

Carboidrati

0,37g

0%

Zuccheri

0,09g

0%

Fibra

0g

Proteine

24,79g

50%

Sale

1,00g

17%

Colesterolo

82mg

Potassio

385mg

19%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Pesce al Forno o alla Griglia

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (85 g)	107
100 g	126
1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	142

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