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Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce al Forno o alla Griglia
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Cal
126
Gras
3,44 g
Carb
0,33 g
Prot
21,94 g
Ci sono 126 calorie in Pesce al Forno o alla Griglia (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
527 kJ
6%
126 kcal
Grassi
3,44g
5%
Grassi Saturi
0,68g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,288g
Grassi Polinsaturi
1,141g
Carboidrati
0,33g
0%
Zuccheri
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteine
21,94g
44%
Sale
0,89g
15%
Colesterolo
73mg
Potassio
341mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
107
100 g
126
1 filetto
(16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
142
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Pesce
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