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Penne
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g), essiccate, produce
150 g
1 tazza, cotte
1 porzione (140 g)
Cal
236
Gras
1,39 g
Carb
46,01 g
Prot
8,65 g
Ci sono 236 calorie in Penne (150 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
150 g
per porzione
% AR*
Energia
986 kJ
12%
236 kcal
Grassi
1,39g
2%
Grassi Saturi
0,262g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,195g
Grassi Polinsaturi
0,476g
Carboidrati
46,01g
18%
Zuccheri
0,83g
1%
Fibra
2,7g
Proteine
8,65g
17%
Sale
0,87g
15%
Colesterolo
0mg
Potassio
67mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
07 mag 20 07:44
Origine
FatSecret Platform API
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4
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g), essiccate, produce
126
100 g
157
1 tazza, cotte
220
1 porzione
(140 g)
220
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