Calorie in Mele Golden Delicious (4 medie) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

4 medie (7 cm di diametro)

Energia

1212 kJ

14%

290 kcal

Grassi

0,93g

Grassi Saturi

0,153g

Grassi Monoinsaturi

0,038g

Grassi Polinsaturi

0,284g

Carboidrati

76,24g

29%

Zuccheri

57,33g

64%

Fibra

13,1g

Proteine

1,42g

Sale

0,01g

Colesterolo

0mg

Potassio

590mg

30%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	10 mag 20 08:48
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	52
1 piccola (6,5 cm di diametro)	56
1 media (7 cm di diametro)	72
1 porzione (139 g)	73
1 grande (8,5 cm di diametro)	111

Correlati tipi di Mele

Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mele

Correlati tipi di Frutta

Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche

Esselunga Mele Golden

Selex Mele Golden Delicious

Conad Mele Red Delicious

Mele Cotte

Moscow Mule

Vedi di Più

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.