Mela

Comune dimensione delle porzioni
Cal
110
Gras
0,36 g
Carb
29,28 g
Prot
0,55 g
Ci sono 110 calorie in Mela (1 grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande (8,5 cm di diametro) (circa 2 in 450g)
per porzione
% AR*
Energia
461 kJ
6%
110 kcal
Grassi
0,36g
1%
Grassi Saturi
0,059g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,108g
Carboidrati
29,28g
11%
Zuccheri
22,03g
24%
Fibra
5,1g
Proteine
0,55g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
227mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

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Porzione Calorie

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