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Mela Essiccata
Mela Essiccata
Comune dimensione delle porzioni
1 anello
1 porzione (22 g)
100 g
Cal
243
Gras
0,32 g
Carb
65,89 g
Prot
0,93 g
Ci sono 243 calorie in Mela Essiccata (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1017 kJ
12%
243 kcal
Grassi
0,32g
0%
Grassi Saturi
0,052g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,013g
Grassi Polinsaturi
0,093g
Carboidrati
65,89g
25%
Zuccheri
57,19g
64%
Fibra
8,7g
Proteine
0,93g
2%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
450mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 anello
16
1 porzione
(22 g)
53
100 g
243
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