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Lattuga
Lattuga
Comune dimensione delle porzioni
1 foglia media
1 foglia grande
1 tazza, tagliuzzata o a pezzi
1 porzione (55 g)
100 g
Cal
2
Gras
0,02 g
Carb
0,45 g
Prot
0,14 g
Ci sono 2 calorie in Lattuga (1 foglia grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 foglia grande
per porzione
% AR*
Energia
9 kJ
0%
2 kcal
Grassi
0,02g
0%
Grassi Saturi
0,003g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,001g
Grassi Polinsaturi
0,011g
Carboidrati
0,45g
0%
Zuccheri
0,26g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
0,14g
0%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
21mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 foglia media
1
1 foglia grande
2
1 tazza, tagliuzzata o a pezzi
8
1 porzione
(55 g)
8
100 g
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Correlati tipi di Lattuga
Lattuga a Foglia Verde
Insalata Mista Verde
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Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lattuga
Correlati tipi di Verdure
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Carote
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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